Totally Mental

Welcome to Totally Mental with Atalja & Andrea, where mental health is our focus.

In a world where so many people feel alone, escaping reality using different methods. Struggling to find help in a system that needs to change. Atalja & Andrea has a desire to help others to be healed, not just treated. They have both become deeply familiar with the darkness and found their way out of it. Everything they have seen, learned and experienced throughout this journey, they will now share.

Come join us live every Thursday where we will answer your questions, and hopefully guide you in the right direction.

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#8⎮Selvmord & Spiseforstyrrelse

March 27th, 2019

I denne episoden snakker jeg med Iselin Alexandra Flaaten.

Hør denne sterke og inspirerende historien til Iselin som bare er 18 år gammel. Hun forteller om hvordan hun opplevde skilsmissen til foreldrene, at hennes far tok sitt eget liv, samtidig som hun slet med spiseforstyrrelser. Og hvor viktig det er med støtte rundt seg. Selv om hun opplevde det verste som kan skje, klarte hun allikevel å komme seg videre. Her deler hun sine råd og tips som kan være til hjelp for andre. 

Dere kan følge Iselin på Instagram:

https://www.instagram.com/iselinflaaten/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#7⎮Omsorgssvikt og PTSD

March 20th, 2019

I denne episoden snakker Andrea Gjendem med Cecilie Gjeitnes.

Hun har opplevd omsorgssvikt og ulike traumer i oppveksten. Det skulle gå 16 år før hun fikk kontakt med hennes mor igjen. Dette har ført til PTSD, noe hun ikke skjønte før hun var fylt 40 år. Hun er en sterk kvinne, men gikk på en smell da NAV jobbet i mot henne istedenfor å hjelpe. 

Nå forteller hun sin versjon av både oppveksten, gjenforeningen med moren, hvor urettferdig behandlet hun følte seg av NAV, og om sin nye retning i livet. 

Dere kan følge henne på Instagram:

https://www.instagram.com/cecilie_gs/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Nå er helt mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮6 episode⎮ADHD/ADD

March 13th, 2019

I denne episoden snakker Andrea Gjendem med psykiater og overlege Leif Roar Falkum.

Han har over 40 års erfaring innen psykiatrien. Han og kollega Shahram Shaygani startet Ressursklinikken i Lillestrøm. Nå blir vi kjent med diagnosen ADHD/ADD. Hva kjennetegner denne diagnosen? Hva bør man se etter som foreldre? Hvordan utreder man en slik diagnose? Kan diagnosen påføre andre psykiske lidelser? Bør noe endres i systemet slik det er i dag?

Opptaket ble gjort over telefon, så lyden er ikke perfekt. Jeg gjør alt dette selv, og ikke i et studio. Derfor er ikke lydkvaliteten den beste. Dog jeg gjør det beste ut i fra omstendighetene, og det er absolutt hørbart :)

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Nå er helt mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9lg

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮5 episode⎮Født i feil kropp

March 6th, 2019

I denne episoden snakker Andrea Gjendem med Thale Moen Lund. Hun har levd i feil kropp gjennom hele sin barndom og tenåringsår. Hun har vært inn og ut av BUP, men aldri fått den hjelpen hun trengte. I februar 2016 prøvde hun å ta sitt eget liv - noe som gav henne tilbake livsgnisten og veien til å bli hel. Nå er hun i prosessen med å skifte kjønn fra gutt til jente. Hør hennes sterke og inspirerende historie.

Trenger du noen å snakke med? 

❤︎ http://www.hbrs.no/

❤︎ https://www.frioa.no/

Følg Thale på sosiale medier:

❤︎ https://www.facebook.com/thale.moenlund

❤︎ https://www.instagram.com/thalelund/?hl=nb

Musikk i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Nå er helt mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9lg

 

Play this podcast on Podbean App